Curar hemorroidas em 2 dias

Estima-se que cerca de metade da população sofra de hemorroidas. Fazem-no em silêncio, por longos períodos de tempo, antes de pedirem ajuda ao médico.

Chama-se hemorroidas aos vasos sanguíneos dilatados, localizados no ânus ou no baixo reto (na verdade, as hemorroidas são vasos normais que só quando dilatados originam doença hemorroidária). Podem ser internas (dentro do ânus) ou externas (à volta do ânus).

Manifestam-se habitualmente através de perdas de sangue, de cor vermelho vivo, durante as dejeções, e por desconforto, dor e/ou prurido (comichão) na região anal. Estas manifestações resultam da rutura das hemorroidas internas, com sangramento (sangue no papel higiénico, pingas de sangue na sanita ou fezes raiadas de sangue) ou do prolapso das hemorroidas (projeção através do ânus) durante a defecação.

O que causa as hemorroidas

As queixas por hemorroidas são muito frequentes na idade adulta, sobretudo a partir dos 30 anos. Há vários fatores que contribuem para o desenvolvimento de hemorroidas, tais como idade, gravidez, obesidade, obstipação (prisão de ventre) ou diarreia crónicas, esforço para defecar e maus hábitos alimentares. Estar muito tempo sentado ou de pé (por razões profissionais ou outras) associa-se igualmente a hemorroidas.

Para tratar as hemorroidas

Normalmente, o diagnóstico é feito através de um simples exame físico. Após a confirmação do diagnóstico pelo médico, o tratamento dos sintomas pode ser farmacológico, não farmacológico ou cirúrgico. O que se deve fazer:

1. Hábitos de vida

• Alterar a dieta e os hábitos de vida
• Uma alimentação rica em fibras (hortofrutícolas, pão e cereais integrais), a ingestão de líquidos sem álcool ou cafeína (de preferência água, entre 6 a 8 copos diariamente) e o exercício físico podem aliviar e controlar os sintomas. Deve evitar-se o consumo de alimentos picantes, pois podem agravar as queixas.
• Tratar a obstipação
• Diminuir os esforços excessivos
• Evitar estar muito tempo sentado na sanita
• Colocar a região afetada em água fria ("banhos de assento")
• Melhorar a higiene anal, realizando "banhos de assento" após as dejeções

2. Tratamento com medicamentos

Para o alívio dos sintomas, podem ser prescritos medicamentos que fortalecem as veias (venotrópicos) e cremes tópicos (de aplicação local) com ação analgésica.

3. Tratamentos instrumentais

Quando as alterações dos estilos de vida e os medicamentos não são suficientes, poderá ser preciso intervir com procedimentos simples e bem tolerados, como a laqueação elástica (colocação de um anel elástico na base da hemorroida) ou a injeção de produtos esclerosantes.

4. Cirurgia

O tratamento cirúrgico, designadamente a hemorroidectomia (remoção cirúrgica das hemorroidas), está reservado apenas para os casos mais graves (cerca de 10% do total).

Sabia que...

Não existe relação entre as hemorroidas e o cancro. Contudo, perante perdas de sangue, sintoma comum ao cancro colorretal, o médico poderá pedir para fazer alguns exames complementares (sigmoidoscopia, colonoscopia ou outro) para afastar essa eventualidade. Por isso, deve evitar a automedicação e consultar sempre um médico.

A hemorroida trata-se de uma doença que causa dor e desconforto durante ou após a evacuação, assim como outros sintomas como coceira anal, sangramentos e até formação de nódulos endurecidos na região próxima ao ânus. Seu tratamento pode ser feito a partir do uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios como, por exemplo, o Ibuprofeno ou Paracetamol, pomadas como Ultraproct ou Proctyl, e em casos mais graves, é necessário que seja realizada uma cirurgia.

Normalmente essa condição é decorrente de fazer muita força durante a evacuação, quando há prisão de ventre constante, o que provoca o estiramento dos tecidos de sustentação da região, além de outras causas como:

• Diarreia crônica; 

• Obesidade;

• Demorar para evacuar mesmo quando sente vontade;

• Ficar muito tempo sentado no vaso sanitário;

• Fazer esforço excessivo;

• Gravidez;

• Baixa ingestão de fibras;

• Trabalhar de pé;

• Idade avançada;

• Alimentação rica em pimenta ou demais condimentos.

No entanto, existem algumas medidas caseiras que podem ajudar a amenizar tal desconforto, além de tratar a inflamação de forma mais rápida, principalmente em casos onde a pessoa não pode tomar nenhum tipo de remédio, como acontece durante a gestação.

Alguns dos cuidados para tratar as hemorroidas mais rápido incluem:

Manter uma dieta rica em fibras

Para quem sofre com hemorróidas, recomenda-se aumentar o consumo de alimentos que sejam ricos em fibras, como o arroz integral, a linhaça, pão com cereais e gérmen de trigo. Esses alimentos conseguem tornar as fezes mais moles, o que acaba facilitando o funcionamento do intestino e, consequentemente, diminui as dores na hora de ir ao banheiro.

Beber 2 litros de água por dia

Seguindo nesse mesmo raciocínio, a ingestão de água também é altamente recomendada uma vez que ajuda a manter as fezes hidratadas, o que acaba facilitando em sua eliminação, reduzindo a dor no momento de defecar e facilitando a cicatrização da hemorroida. 

Recomenda-se a ingestão de 1,5 a 2 litros de água diariamente.

Não segurar a vontade de evacuar

Quando uma pessoa segura a vontade de ir ao banheiro por muito tempo, o intestino acaba absorvendo a água que está contida nas fezes, ou seja, assim que essa pessoa finalmente for ao banheiro, as fezes vão estar desidratadas e assim, haverá aumento de pressão sobre a hemorroida, o que, por consequência, vai resultar no aumento da dor. 

Evitar o uso de papel higiênico

Por se tratar de uma região bastante sujeita à contaminações, a região anal carece de um grande cuidado no que diz respeito à higiene. Mesmo sendo uma das principais formas para se fazer a limpeza após a utilização do banheiro, o papel higiênico pode não ser a melhor escolha para pessoas que sofrem com hemorróidas. Isso porque o papel é irregular, o que acaba agravando a irritação e o desconforto na região. 

O indicado é a utilização de outros recursos como a ducha, água com sabonete ou, então, lenços umedecidos, por exemplo.

Praticar exercícios regularmente

A prática regular de exercícios físicos como natação ou caminhadas, aumenta a mobilidade do intestino, o que também colabora para que as fezes sejam eliminadas com mais facilidade e menos dor. 

Pessoas que trabalham sentadas também devem reservar alguns minutos do dia para levantar e caminhar. Isso porque passam muito tempo com o peso do corpo sobre o quadril, o que faz com que a circulação do sangue na região anal seja prejudicada, intensificando os riscos de  dilatação das veias locais. 

Fazer o uso de pomadas específicas para o tratamento de hemorróidas

Existem pomadas que possuem propriedades analgésicas, secativas, vasoconstritoras e anti-inflamatórias que são muito utilizadas no tratamento das hemorroidas como, por exemplo, a Hemovirtus, Ultraproct ou Proctyl. Nesse ponto vale salientar que tais pomadas devem ser recomendadas pelo seu médico e devem ser aplicadas diretamente sobre a hemorroida, a partir de uma massagem suave, de 2 a 3 vezes por dia, enquanto durar o tratamento. 

Fazer banhos de assento

Dentre todas as alternativas apresentadas até aqui, o banho de assento é um dos principais e mais indicado tratamento natural para hemorroidas. Ele pode ser feito com água morna de 3 a 4 vezes por dia, uma vez que a água morna tem o poder de aliviar a dor e o desconforto.

Para isso, é necessário encher uma bacia grande com água morna e, em seguida, sentar-se sobre ela sem roupa íntima por cerca de 15 minutos ou até a água esfriar. Além de amenizar a dor, o tratamento também ajudará na higienização da região anal.

Sinais de melhora

Os principais sinais de melhora das hemorroidas incluem o alívio do desconforto e da dor, especialmente durante a ida ao banheiro, o desaparecimento de sangue na evacuação ou após a limpeza da região anal e o desaparecimento dos papos na região, em casos de hemorroidas externas.

Sinais de piora

Dentre os sinais de piora das hemorroidas podemos destacar o aumento da dor e do desconforto ao evacuar ou sentar, o aumento do volume dos papos na região anal, além do aumento de sangue no papel higiênico e nas fezes. 

Mesmo podendo contar com todos os tratamentos alternativos citados, lembre-se que é necessário fazer uma investigação adequada. Por isso, evite se autodiagnosticar. Ao perceber os sintomas, procure um médico especializado para averiguar seu caso o quanto antes. 

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Médico Coloproctologista - Dr Paulo Klein

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