Aquele som característico de “hic”, seguido de um desconforto no peito, muitas vezes até de constrangimento, dependendo do ambiente em que se está. Todo mundo sabe como é soluçar, mas será que você sabe como parar o soluço? Show
Na maioria das vezes, o soluço desaparece sozinho, dentro de alguns minutos. Mas, além de incomodar, ele pode indicar problemas mais sérios quando ocorre frequentemente ou de maneira persistente. A seguir, saiba mais sobre o soluço, quais as suas causas, quando precisamos nos preocupar e conheça alguns métodos para acabar com o soluço. O soluço é a contração involuntária e espasmódica do diafragma, músculo situado entre o peito e o abdome, e que possui papel importante na respiração. Essa contração causa uma súbita inspiração, seguida do fechamento brusco da glote. Esse espasmo pode ser desencadeado por uma irritação do nervo vago, nervo que liga o crânio até o estômago e é um dos principais componentes do sistema nervoso parassimpático, que controla as ações involuntárias do nosso corpo. Entretanto, por que soluçamos não tem uma resposta assim tão simples. Não há um consenso na literatura médica sobre as razões pelas quais soluçamos. O que se sabe apenas é que o soluço tem um papel importante no desenvolvimento respiratório e cerebral dos bebês, mesmo ainda antes do nascimento. Soluçar costuma ser inofensivo na maioria das vezes, principalmente se cessa espontaneamente, dentro de alguns minutos. Porém, se as crises de soluço durarem horas, dias ou até semanas, podem estar relacionadas a algum problema de saúde mais sério. Como o soluço pode ser divididoO soluço pode ser dividido em três categorias, de acordo com a sua duração: episódicos, persistentes e intratáveis. Os episódicos são geralmente causados pela hiperdistensão gástrica, que é aquela sensação de estômago cheio após comer exageradamente, ou ainda pelo consumo de bebidas gasosas, pelo ato de mascar chiclete, de fumar ou pela insuflação do estômago durante endoscopia, já que todos esses são gestos que aumentam a entrada de ar no organismo. Já os persistentes e os intratáveis são mais graves. Eles podem causar efeitos adversos, como perda de peso, desnutrição, insônia, fadiga e estresse. Geralmente, esses dois tipos de soluço afetam pessoas idosas ou que possuem alguma doença associada. Principais causas do soluçoMas, afinal, o que causa o soluço? Bem, o soluço pode acontecer por vários motivos, ainda que não se saiba ao certo como cada um deles pode causar espasmos no diafragma e no tórax. Entre as principais causas, estão:
Na maioria dos casos, o soluço não traz consequências graves. Entretanto, se ele persistir por mais de 48 horas, é um indício de que algo não vai bem com o seu organismo, principalmente se estiver acompanhado de outros sintomas, tais como febre e dores abdominais. Nesses casos, o indicado é agendar uma avaliação médica para investigar melhor a possibilidade de estar com alguma doença. Causas do soluço no bebêO soluço no bebê, inclusive nos recém-nascidos, é bastante comum e acontece geralmente em razão de o diafragma e os músculos respiratórios ainda estarem em desenvolvimento. Para evitar o soluço nesses casos, é recomendado colocar o bebê para arrotar após a amamentação. Assim como o soluço nos adultos, caso o soluço do bebê dure mais do que 1 dia, ou esteja atrapalhando a amamentação, o ideal é procurar um pediatra para avaliar as possíveis causas, que podem ser de origem inflamatória ou infecciosa. Somente um especialista será capaz de diagnosticar o problema e orientar um tratamento adequado. É perigoso soluçar muito?Embora o soluço seja algo inofensivo e, na maioria das vezes, pare sozinho, não é normal soluçar de maneira recorrente ou insistente, por várias horas seguidas. Então, sim, é perigoso soluçar muito, pois, nestes casos, o soluço é, na verdade, um aviso do seu organismo de que há algo fora da normalidade com ele. Por isso, é importante ouvirmos o nosso corpo. Se o soluço demorar para passar a ponto de atrapalhar a fala, o sono ou ainda causar um cansaço atípico, ele pode ser preocupante. Somente a partir de exames complementares, como radiografias e hemograma, será possível saber o que está causando o soluço e, consequentemente, tratar o problema de saúde com uma equipe especializada. Diagnóstico e tratamentoComo vimos, soluçar de vez em quando é normal. Porém, se os soluços persistirem por mais de 48 horas, a orientação é procurar auxílio médico para a realização de exames específicos. O soluço passa a ser fonte de preocupação quando estiver relacionado a alguma doença. Para isso, quanto mais cedo houver um diagnóstico, melhor. Não existe um tratamento específico para prevenir o soluço, mas é possível eliminar a sua causa. Se o soluço aparece em decorrência de algum problema de saúde, quando o problema específico é tratado, consequentemente o soluço para. Agora, se estiver relacionado a hábitos, é preciso fazer algumas mudanças no estilo de vida para evitar episódios recorrentes de soluço. Ou seja, comer mais devagar e em menores porções, evitar bebidas gasosas, chicletes, alimentos apimentados e cigarro. Depois de saber o que é e quais são as suas causas, o que fazer em caso de soluço? Bem, cada pessoa conhece uma técnica quando o assunto é fazer o soluço parar. Embora os resultados variem de pessoa para pessoa, algumas soluções até fazem sentido cientificamente: Testando métodos caseiros
Exercícios para soluço
Como passar o soluço tomando um susto
Remédio para o soluçoSe nenhum dos passos anteriores funcionar e o soluço for diagnosticado como persistente ou intratável, algumas medicações podem ser utilizadas. Vale lembrar que somente um profissional da área da saúde pode recomendar o melhor medicamento.
Apesar de muitas vezes aparecer em horários inconvenientes, o soluço é uma reação natural do nosso corpo, tornando-se um motivo de preocupação apenas se for recorrente. Sozinho, ele não indica nenhum problema de saúde, mas é preciso atenção caso o soluço aconteça frequentemente ou associado a outros sintomas. Você também pode gostar Não há solução definitiva para se livrar do soluço. No entanto, levar uma vida descontraída e longe do estresse já elimina muitos dos gatilhos causadores do soluço, ajudando a reduzir sua ocorrência. Quando o soluço é preocupante?No entanto, os soluços se tornam preocupantes quando são recorrentes ou permanecem por mais de 48 horas, nesses casos é necessário uma avaliação médica. Muitos fatores podem estar envolvidos, vinculados à problemas físicos e também emocionais. O soluço pode sinalizar ansiedade, pânicos e até mesmo depressão.
Que tipo de doença provoca soluço?Infecções, como gastroenterites ou pneumonias; Inflamações respiratórias ou abdominais, como bronquite, esofagite, pericardite, colecistite, hepatites ou doença inflamatória intestinal; Cirurgias na região do tórax ou abdômen; Doenças cerebrais, como esclerose múltipla, meningite ou câncer no cérebro, por exemplo.
O que fazer para passar crise de soluço?Ela cita as mais recomendadas:. Prender a respiração por alguns segundos:o segredo está em respirar fundo antes, de preferência enchendo o abdômen em vez do peito. ... . Consumir algo bem gelado:uma dica é comer gelo moído. ... . Fazer gargarejos com água:no banheiro, vá fazendo gargarejos normalmente até que parem os soluços.. O que acontece se o soluço não passa?Quando o soluço se torna constante, dura mais de 48 horas, é importante investigar a causa, pois pode haver alguma alteração importante a nível neurológico, comprometimento do trato gastrointestinal ou respiratório, sendo necessária a avaliação do clínico geral para determinar sua causa e indicar o tratamento adequado.
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