“O meu filho não come!”. Esta é uma das frases que oiço com maior frequência no consultório. Na esperança do filho rapar o prato muitos pais pedem-me para prescrever vitaminas com o propósito de lhes abrir o apetite. Na verdade, nós crescemos com esta ideia de que as vitaminas abrem o apetite. Faz parte do imaginário e do senso comum, principalmente de adultos, como eu, que quando crianças eram bastante esquisitinhos. Show Embora seja uma prática bastante enraizada na sociedade, rareiam estudos que tenham investigado esta associação entre vitaminas e apetite. De facto, quando há carência de algumas vitaminas, nomeadamente B12, C e A, um dos sintomas destas hipovitaminoses poderá ser a falta de apetite. Mas o “contrário” não é necessariamente verdade. Ou seja, quando há falta de apetite não há necessariamente uma carência vitamínica e a suplementação não irá resolver o problema da falta de apetite. 1 Por exemplo, nos países em desenvolvimento, o consumo alimentar das crianças de tenra idade é frequentemente insuficiente para garantir um crescimento saudável. Em muitos destes casos, a redução do apetite é devido a vários factores, incluindo deficiências de micronutrientes, tal como supracitado. Assim, um estudo foi levado a cabo no Benin, para avaliar os efeitos da toma de suplementos multivitamínicos no apetite das crianças anémicas, raquíticas e com atraso de crescimento (exemplo extremo de desnutrição). 2 O estudo concluiu que a toma de suplementos multivitamínicos e multiminerais durante 6 semanas não conseguiu, por si só, melhorar o apetite e o crescimento de crianças pequenas. Já quando o apetite foi reportado pelas mães – uma vez que as crianças do estudo tinham entre 17 a 32 meses – este aumentou independentemente de estarem a tomar o suplemento a sério ou o placebo, o que nos indica que este efeito não é real mas pode ter um cariz marcadamente comportamental e de certo modo tranquilizante para os pais preocupados com eventuais carências nutricionais dos filhos. 2 Seis semanas, que foi o tempo em que decorreu este estudo pode não ser suficiente para tirarmos ilações definitivas e outros estudos seriam necessários para comprovar se existe ou não relação entre a toma de suplementos vitamínicos e o aumento de apetite em crianças. Em suma:
Concluindo, a ideia de que as vitaminas abrem o apetite é daqueles mitos e recomendações que se vem perpetuando (mesmo na comunidade científica) que é importante esclarecer. A própria existência destes produtos sugere que as crianças deveriam tomá-los, mas é necessária mais investigação sobre os seus potenciais efeitos adversos a curto e longo prazo.5 A variação substancial das dosagens entre produtos também levanta questões sobre a fortificação (talvez desnecessária) das nossas crianças, bem como sobre as expectativas que os pais conhecem – ou estão mesmo conscientes – dos níveis de nutrientes adequados para os seus filhos. 5 Quando em excesso e sem se resolverem problemas alimentares e comportamentais de base, poderão fazer mais mal do que bem. Referências bibliográficas
Qual a melhor vitamina para abrir apetite de bebê de 1 ano?Os mais comuns são a ciproeptadina e a buclizina – listado em meio a vitaminas e outros nutrientes. Em algumas embalagens, essas substâncias recebem destaque e vêm associadas a promessas do gênero “um comprovado estimulante de apetite” ou “aumento de peso em uma semana”.
O que fazer para abrir o apetite do bebê de 1 ano?Tenha horários certos para as refeições.. Descarte a ideia de beliscar entre as refeições.. Evite comer na frente da televisão ou computador.. Dê o exemplo para a criança, cultivando bons hábitos alimentares.. Tenha sempre frutas, legumes e verduras em casa.. Qual a melhor vitamina para abrir o apetite do bebê?COBAVITAL® (COBAMAMIDA + CLORIDRATO DE CIPROEPTADINA) MS: 1.0553.0344. USO ADULTO E PEDIÁTRICO ACIMA DE 2 ANOS. VIA ORAL. INDICAÇÕES: estimular o apetite, distúrbios pondero-estaturais da infância, estado de astenia e anorexia e períodos de convalescença.
O que posso dar para abrir o apetite do meu filho?Como abrir o apetite da criança. Definir as refeições do dia com a criança. ... . Levar a criança ao supermercado. ... . Comer na hora certa. ... . Não encher muito o prato. ... . Fazer pratos divertidos. ... . Preparar os alimentos de formas diferentes. ... . Evitar as 'tentações' ... . Comer juntos.. |