Qual a melhor posição para ficar depois da relação para engravidar?

21 julho 2015

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Há inúmeros mitos em torno do assunto sexo e gravidez: um deles é a suposta existência de posições que favorecem ou reduzem as possibilidades de fecundação.

Existe algo de verdadeiro nisso?

A BBC Mundo, site em espanhol da BBC, consultou dois especialistas e a resposta foi que não há dados científicos sobre a influência da postura sexual nas chances de gravidez.

"Mais do que as posições, o mais eficaz é o homem manter quatro a cinco dias de abstinência para que a concentração de espermatozoides seja maior e que a relação ocorra nos dias de maior fertilidade da mulher", explica Mariano Rosselló Gayá, especialista em saúde do homem do Instituto de Medicina Sexual, de Madri.

No entanto, alguns especialistas aconselham mulheres que desejam engravidar a permanecer deitadas de barriga para cima por 10 a 15 minutos após o ato sexual.

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Não há provas de aumento das chances de gravidez se a mulher permanecer deitada após o ato sexual.

O objetivo desse repouso seria permitir que a gravidade ajudasse os espermatozoides no caminho até as trompas de Falópio, onde devem se encontrar com o óvulo para que a concepção aconteça.

Mas Marian Chávez Guardado, diretora médica da clínica de reprodução assistida Amnios, de Madri, discorda.

"Até o momento, não há nenhum estudo científico que comprove que mulheres que ficam deitadas ou com as pernas para cima após o sexo tenham maior probabilidade de ficar grávidas do que as que não fazem isso", afirma.

Já Rosselló Gayá diz considerar que "apesar de não haver comprovação científica do benefício dessas medidas, estar deitada propicia repouso e calma após o ato", sem esclarecer o impacto disso nas chances de gravidez.

Em pé

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Alguns especialistas recomendam que mulheres fiquem deitadas de barriga para cima por até 15 minutos depois da relação sexual.

Se seguirmos a mesma lógica de raciocínio, manter relações de pé e depois continuar nessa posição reduziria as possibilidades de que os espermatozoides alcancem a região das trompas, e daí as chances de gravidez seriam menores.

Chávez Guardado nega essa possibilidade com veemência: "Os espermatozoides possuem mobilidade própria, independentemente da gravidade".

"O que importa de fato é a concentração de espermatozoides com mobilidade progressiva no esperma, não a força da gravidade."

Os espermatozoides devem percorrer um caminho difícil de cerca de 20 centímetros até chegar ao final do trajeto pela trompa de Falópio.

Dentre os 39 a 300 milhões de espermatozoides que integram uma ejaculação normal, segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), menos de 10 mil chegam ao entorno do óvulo, para que um deles possa fecundá-lo.

Outros fatores

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A idade da mulher e a qualidade dos espermatozoides são chave na hora da concepção.

Segundo estudiosos do assunto, existem outros hábitos e fatores que influenciam muito mais a capacidade reprodutiva de um casal, como sobrepeso, uso simultâneo de remédios e certas doenças, afirma Guardado.

"Mas hoje o fator que mais dificulta uma gravidez é a idade da mulher, porque a quantidade e a qualidade dos óvulos vai diminuindo ao longo do tempo."

Para Rosselló Gayá, o importante é levar em conta a qualidade dos espermatozoides do homem.

"Sua morfologia e mobilidade também são importantes. Aconselha-se fazer um estudo andrológico para descartar problemas nesse sentido se houver dificuldades para produzir a gravidez."

Muitas pessoas têm teorizado sobre este assunto por muito tempo. Inclusive, se você der uma busca no Google sobre posição para engravidar, encontrará várias respostas.

Mas o fato é que tudo não passa de um grande mito criado ao longo dos anos, em que determinada posição na hora da relação sexual seria melhor que outra.

Inclusive, outra “teoria” está relacionada às probabilidades aumentadas de conceber um bebê menino ou menina. 

Como as dúvidas sobre o tema são várias, preparei o artigo abaixo com algumas informações que podem ser bastante úteis se você ainda tem dúvidas sobre posições para engravidar. Confira!

A posição sexual interfere na concepção?

As posições na hora da relação sexual não atrapalham nem ajudam a engravidar. O mais importante para ter sucesso é que o casal goze de boa saúde e faça todos os exames pré-concepcionais necessários. 

Ambos também podem fazer uma suplementação adequada para favorecer a qualidade do espermatozoide e da ovulação. 

Para quem apresenta o ciclo menstrual regular pode ser mais tranquilo, mas, mesmo para quem não tem, o ideal é observar seu corpo com atenção para saber corretamente quando é o período ovulatório. 

Assim, a gestação pode acontecer com mais facilidade e rapidez, de forma natural.

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Existem posições para conceber um menino ou uma menina?

Ouvimos superstições que nossas avós nos contam sobre diferentes maneiras de saber se você está carregando um bebê menina ou menino. 

Mas a verdade, como você deve ter adivinhado, é que não há absolutamente nenhuma maneira de determinar qual posição sexual pode resultar em um menino ou menina. 

Faltam evidências científicas e, apenas indo pela biologia reprodutiva, não há como saber! Tudo depende do acaso e do destino. 

E não é muito melhor esperar e se surpreender durante o parto? É mais uma coisa pela qual esperar quando seu filho chegar!

O orgasmo feminino ajuda na concepção?

É óbvio que os homens precisam atingir o orgasmo para que a gravidez ocorra, mas não há evidências que comprovem que o orgasmo feminino alcançará a concepção mais rápido ou melhor. 

O colo do útero precisa se contrair ligeiramente para que o espermatozoide que entrou possa viajar para dentro para que a concepção ocorra. 

Mas o fato é que essas contrações podem ser alcançadas mais facilmente se a mulher atingir o clímax. 

Dito isto, o orgasmo faz com que a mulher se sentir relaxada, feliz e garante prazer e diversão ao invés de apenas tornar isso uma rotina. 

Mas o fato de você e seu parceiro desfrutarem do sexo é crucial para uma vida sexual feliz e amorosa e para a vida em geral. 

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A saúde antes da posição para engravidar

O que precisa ficar claro é que, mais que acreditar que determinada posição para engravidar é melhor que outra, o que precisa estar em dia é a saúde do casal.

Por isso, é fundamental que os casais tentantes procurem manter hábitos saudáveis e realizem o preparo pré-gestacional.

Desse modo é possível obter maior sucesso na concepção, independente da posição escolhida na hora da relação sexual.

Mas esperamos que as dúvidas sobre a melhor posição para engravidar tenham sido esclarecidas. 

E para descobrir tudo que ocorre antes, durante e depois da gestação que afeta diretamente na formação física, psíquica e comportamental do bebê, conheça nosso curso “Bebê Genial” clicando no botão abaixo!

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