Conteúdo do artigo Assim que uma nova vida surge no corpo de uma futura mãe, a mulher começa a ser responsável não apenas por sua saúde, mas também pelo crescimento e desenvolvimento do bebê no útero. A aparência da criança depende dos genes. Mas a saúde, imunidade e condição dos órgãos internos depende em grande parte do estilo de vida de uma mulher grávida. É muito importante aderir às regras da alimentação saudável, é necessário tentar mover mais, é necessário abandonar a automedicação e tomar medicamentos proibidos, certifique-se de excluir o álcool e os cigarros da vida. Além disso, você precisa reconsiderar sua atitude em relação à fitoterapia. Caldos de algumas plantas têm propriedades poderosas, não são piores do que alguns medicamentos. Portanto, antes de usar a decocção mais fraca e inócua, você precisa saber como ela funciona.Hoje vamos falar de hortelã - é permitido tomar chá com esta planta durante a gravidez, há algum benefício dela e como beber chá de hortelã para não prejudicar você e seu bebê. Os benefícios do chá de menta durante a gravidezTodo mundo conhece o sabor incomum e o aroma poderoso da hortelã. A composição da planta é literalmente surpreendente - contém muitas vitaminas C e A, quase toda a paleta de vitaminas B. Na menta há oligoelementos - ferro, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, sódio, manganês, zinco. Hortelã tem aminoácidos, óleos essenciais, taninos, gomas aromáticas, fitoesteróis, ácidos orgânicos. A hortelã-pimenta é usada como sedativo, bactericida e anestésico. Separadamente, vale a pena mencionar que a menta tem fitoestrógenos que afetam o sistema reprodutivo das mulheres, a hortelã é capaz de aliviar cólicas menstruais, aliviar os sintomas da menopausa. Mas como a menta afeta o corpo durante a gravidez?
Em geral, a hortelã tem um efeito positivo sobre o corpo de uma mulher grávida, tonifica e aumenta a imunidade, nutre com todas as vitaminas e oligoelementos necessários. Mas esta forte decocção é segura? Posso beber hortelã durante a gravidez?A hortelã tem um efeito poderoso, mas nem sempre o chá de menta pode ser tomado durante a gravidez. Aqui estão algumas contra-indicações que devem ser seguidas.
Lembre-se que durante a gravidez, o consumo regular de qualquer produto e medicamento deve ser negociado com o seu médico.médico, especialmente na presença de diagnósticos crônicos e características do curso de gravidez. Como beber chá de hortelã durante a gravidez?Resumindo, pode-se dizer que o chá de hortelã é muito útil, mas você precisa beber com sabedoria. Primeiro de tudo, você precisa abandonar o chá ou minimizar sua quantidade no início e no final da gestação - não mais do que um copo em poucos dias. No segundo trimestre da gravidez, você pode beber chá livremente, até 3-4 xícaras de chá pouco concentrado por dia. Para tornar a bebida mais útil, a hortelã pode ser preparada com folhas de mirtilo, gengibre picado, rosa mosqueta, limão, framboesa e bagas de groselha. Você pode adicionar mel para aquecer o chá para doces. A bebida resultante não apenas irá acalmar e apoiar um corpo enfraquecido, mas também dará à futura mamãe uma paleta mágica de sabores e sabores de verão. O chá com hortelã não só é consumido no interior - com base nele, faz máscaras cosméticas, condicionadores de cabelo, etc.Hortelã durante a gravidez é uma ótima maneira de se livrar de náuseas irritantes. Se você nem sempre tem a oportunidade de tomar chá, leve consigo doces de hortelã ou folhas de hortelã fresca, que você pode mastigar. Isso ajudará você a recuperar rapidamente sua força e a deixar o corpo em forma.A hortelã-pimenta é um remédio eficaz e seguro, especialmente se você continuar trabalhando e ainda não tiver aprovado um decreto. Use a hortelã corretamente e seja capaz de obter o único benefício da planta! Vídeo: como fazer chá com menta e maçãQuem tá grávida pode tomar chá de hortelã?A indicação de Graziela Siqueira é não consumir nenhum tipo de chá de ervas durante o período gestacional. Mas, caso consuma, que seja moderadamente. Essa dica também vale para o chá de hortelã.
Quais os chás que a grávida pode tomar?Confira a lista dos chás que uma grávida pode tomar:. Chá de erva-doce.. Chá de erva-cidreira.. Chá de alfazema.. Chá de camomila.. Chá de capim-limão.. Para que serve chá de hortelã para gestante?Ele é muito usado como receita caseira para aliviar problemas intestinais e cólicas menstruais, além de ser bastante ingerido apenas pelo seu sabor. O consumo desse chá durante a gestação divide a opinião de especialistas.
Para que serve o chá de hortelã?Há muitos séculos que a humanidade reconhece os poderes curativos da hortelã. O próprio Ministério da Saúde do Brasil destaca as propriedades antiespasmódicas. Por isso, ela alivia qualquer forma de espasmos no intestino e pode, inclusive, ser utilizada durante o tratamento da Síndrome do Intestino Irritável.
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