¿Cuántas unidades de vitamina D3 debo tomar al día?

El colecalciferol (vitamina D3) se usa como suplemento dietético cuando la cantidad de vitamina D en la dieta no es suficiente. Las personas con mayor riesgo de deficiencia de vitamina D son los adultos mayores, los bebés lactantes, las personas de piel oscura, las personas con obesidad y las personas con exposición limitada al sol o enfermedades gastrointestinales (GI; que afectan el estómago o los intestinos) como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca. El colecalciferol (vitamina D3) también se usa junto con el calcio para prevenir y tratar enfermedades de los huesos como el raquitismo (ablandamiento y debilitamiento de los huesos en los niños causado por la falta de vitamina D), osteomalacia (ablandamiento y debilitamiento de los huesos en adultos causados por la falta de vitamina D) y osteoporosis (afección en la que los huesos se vuelven delgados y débiles, y se fracturan con facilidad). El colecalciferol (vitamina D3) pertenece a una clase de medicamentos llamados análogos de la vitamina D. El cuerpo necesita el colecalciferol para tener huesos, músculos y nervios saludables y para apoyar el sistema inmunitario. Su acción consiste en ayudar al cuerpo a usar más del calcio que se encuentra en los alimentos o suplementos.

La presentación del colecalciferol (vitamina D3) es en forma de cápsulas, cápsulas de gel, gel masticable (gomitas), tabletas y gotas líquidas para tomar por vía oral. Usualmente se toma una o dos veces al día, según la preparación, su edad y su(s) afección(es) médica(s). El colecalciferol está disponible sin receta, pero su médico puede recetarle colecalciferol para tratar ciertas afecciones. Consulte con su médico o farmacéutico antes de tomar un suplemento de colecalciferol (vitamina D). Tome colecalciferol aproximadamente a la misma hora todos los días. Siga atentamente las instrucciones que se encuentran en la etiqueta del producto o las instrucciones del médico y pida a su médico o farmacéutico que le explique cualquier parte que no comprenda. Tome colecalciferol exactamente como se lo indicaron. No tome una cantidad mayor ni menor del medicamento, ni lo tome con más frecuencia de lo recomendado por su médico.

Puede agregar gotas líquidas de colecalciferol a la comida o bebida de su hijo.

Los suplementos de colecalciferol están disponibles solos y en combinación con vitaminas, así como en una combinación con medicamentos.

Este medicamento se puede recetar para otros usos; pida más información a su médico o farmacéutico.

Antes de tomar colecalciferol,

• informe a su médico y farmacéutico si es alérgico al colecalciferol, a cualquier otro medicamento o a alguno de los ingredientes de los productos con colecalciferol. Pídale a su farmacéutico una lista de los ingredientes.
• informe a su médico y farmacéutico qué otros medicamentos con y sin receta médica, vitaminas, suplementos nutricionales y productos a base de hierbas toma o tiene planificado tomar. Asegúrese de mencionar cualquiera de los siguientes: suplementos de calcio, carbamazepina (Equetro, Teril, otros), colestiramina (Prevalite), multivitaminas, orlistat (Alli, Xenical), fenobarbital, fenitoína (Dilantin), prednisona (Rayos), diuréticos tiazídicos ( ''píldoras de agua''), u otros suplementos de colecalciferol (vitamina D) y alimentos enriquecidos. Es posible que su médico deba cambiar las dosis de sus medicamentos o monitorearlo de cerca para saber si sufre efectos secundarios.
• informe a su médico si tiene o alguna vez tuvo hiperparatiroidismo (una afección en la que el cuerpo produce demasiada hormona paratiroidea [PTH; una sustancia natural necesaria para controlar la cantidad de calcio en la sangre]), enfermedad renal o si tiene altos niveles de calcio en su cuerpo.
• informe a su médico si está embarazada, si tiene planes de quedar embarazada o si está amamantando. Llame a su médico si queda embarazada mientras toma colecalciferol (vitamina D3).

Cuando se usa colecalciferol (vitamina D3) para tratar y prevenir enfermedades de los huesos, debe comer y beber alimentos y bebidas ricos en calcio. Si para usted es difícil comer suficientes alimentos ricos en calcio, infórmelo a su médico. En ese caso, su médico puede recetarle o recomendarle un suplemento de calcio.

A no ser que su médico le indique lo contrario, continúe con su dieta normal.

Tome la dosis que omitió tan pronto como lo recuerde. Sin embargo, si se acerca la hora de su próxima dosis, omita la dosis que no tomó y siga tomando su dosis normal. No duplique la dosis para compensar la que omitió.

El colecalciferol (vitamina D3) puede provocar efectos secundarios. Informe a su médico si cualquiera de estos síntomas es grave o no desaparece:

• pérdida de apetito
• pérdida de peso
• náusea
• vómitos
• estreñimiento

El colecalciferol (vitamina D3) puede provocar otros efectos secundarios. Llame a su médico si tiene algún problema inusual mientras toma esta vitamina.

Si desarrolla un efecto secundario grave, usted o su doctor puede enviar un informe al programa de divulgación de efectos adversos 'MedWatch' de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) en la página de Internet (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) o por teléfono al 1-800-332-1088.

Mantenga esta vitamina en su envase original, cerrado herméticamente y lejos del alcance de los niños. Almacénela a temperatura ambiente y lejos del calor excesivo y la humedad (no en el baño).

Es importante que mantenga todos los medicamentos fuera de la vista y el alcance de los niños, debido a que muchos envases (tales como los pastilleros de uso semanal, y aquellos que contienen gotas oftálmicas, cremas, parches e inhaladores) no son a prueba de niños pequeños, quienes pueden abrirlos fácilmente. Con el fin de protegerlos de una intoxicación, siempre use tapaderas de seguridad e inmediatamente coloque los medicamentos en un lugar seguro, uno que se encuentre arriba y lejos de su vista y alcance. http://www.upandaway.org/es/

Los medicamentos que ya no son necesarios se deben desechar de una manera apropiada para asegurarse de que las mascotas, los niños y otras personas no puedan consumirlos. Sin embargo, no debe desechar estos medicamentos por el inodoro. En su lugar, la mejor manera de deshacerse de sus medicamentos es a través de un programa de devolución de medicamentos. Hable con su farmacéutico o póngase en contacto con su departamento de basura/reciclaje local para conocer acerca de los programas de devolución de medicamentos de su comunidad. Consulte el sitio web de la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA), (https://goo.gl/xRXbPn) para obtener más información de cómo desechar de forma segura los medicamentos, si no tiene acceso al programa de devolución de medicamentos.

En caso de sobredosis, llame a la línea de ayuda de control de envenenamiento al 1-800-222-1222. La información también está disponible en línea en https://www.poisonhelp.org/help. Si la víctima se ha derrumbado, ha tenido una convulsión, tiene dificultad para respirar, o no puede despertarse, llame inmediamente a los servicios de emergencia al 911.

Los síntomas de una sobredosis pueden incluir:

• pérdida de apetito
• pérdida de peso
• náusea
• vómitos
• estreñimiento
• debilidad

Asista a todas las citas con su médico.

Haga a su farmacéutico cualquier pregunta que tenga sobre el colecalciferol.

Es importante que Ud. mantenga una lista escrita de todas las medicinas que Ud. está tomando, incluyendo las que recibió con receta médica y las que Ud. compró sin receta, incluyendo vitaminas y suplementos de dieta. Ud. debe tener la lista cada vez que visita su médico o cuando es admitido a un hospital. También es una información importante en casos de emergencia.

• Fosamax® Plus D (como una combinación de productos que contiene alendronato, colecalciferol)
• Tri-Vi-Sol® (como una combinación de productos que contiene vitamina A, vitamina C, vitamina D)
• Viactiv® Calcium Plus Vitamin D (como una combinación de productos que contiene calcio, vitamina D)