Como aliviar dor no bico da mama na gravidez?

A dor no bico da mama – ou em qualquer parte do seio, para falar a verdade – é um sintoma muito incômodo para as mulheres. Mas, mais do que isso, essa dor é capaz de levantar muitas dúvidas quanto às suas causas, sendo as principais delas gravidez e, pior, câncer de mama!

Mas será que há motivo para tanto medo? Foi justamente para acabar com as suas dúvidas que resolvemos falar um pouquinho mais sobre a dor na mama e o que pode estar causando esse sintoma. Preparada? ;)

Dor no bico da mama: principais causas

A primeira coisa que você precisa saber sobre a dor na região do mamilo, também chamado de bico do seio, é que, geralmente, ela não tem relação com câncer de mama¹. Esse é um dos principais medos que as mulheres costumam relatar em consulta ao ginecologista¹. Mas, como vamos explicar abaixo, essa dor provavelmente tem outra causa.

De forma geral, as dores na região dos seios podem ser classificadas como mastalgia, que é o nome “científico” dado a esses sintomas². Ela pode ser cíclica ou acíclica e se manifestar de forma generalizada ou localizada¹'², como é o caso da dor nos mamilos.

Quando a dor vai e volta todos os meses, ela provavelmente está relacionada ao ciclo menstrual¹'², podendo ocorrer tanto no período pré-menstrual quanto após o fim do fluxo¹. E apesar de ser mais comum na menacme – ou seja, enquanto a mulher ainda menstrua –, a dor nos seios também pode acontecer após a menopausa. No entanto, a tendência é que os sintomas sejam menos frequentes¹.

É possível que essa dor no bico da mama derive de outras causas, como de alterações hormonais ou ainda de uma série de outros fatores, em especial alimentares e neuropsíquicos².

O que fazer com relação à dor no bico da mama

É importantíssimo fazer exame de toque na mama e ficar atenta à presença de nódulos e outros sintomas, como secreção no mamilo, que podem ser um indício de alterações fisiológicas, gravidez e problemas como a ectasia ductal, que é uma dilatação dos ductos que ficam por baixo do mamilo, causando também sintomas dolorosos. Por isso, é importante analisar essa secreção, em relação a cor, espessura e quantidade, para descartar qualquer possibilidade¹'³.

Em geral, os sintomas desaparecem sem necessidade de tratamento, mas isso pode envolver mudanças de hábitos alimentares e uso de medicamentos¹. O sinal de alerta é quando a dor se prolonga por mais de seis meses, ocorrendo em mais de sete dias por mês, ou quando é acíclica² –nesses casos, é necessário procurar um acompanhamento médico. Combinado?

NÃO USE ESTE MEDICAMENTO EM CASO DE ÚLCERA, GASTRITE, DOENÇA DOS RINS OU SE VOCÊ JÁ TEVE REAÇÃO ALÉRGICA A ANTI-INFLAMATÓRIOS. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

Buscofem é indicado para o alívio das cólicas e outras dores menstruais. LIQUI-GELS® é marca registrada da Catalent Brasil LTDA*. Contraindicações: alergia ou intolerância aos componentes da fórmula, asma, pólipo nasal, inchaço ou urticária provocada por medicamentos, úlcera gastrintestinal, doenças graves do coração, fígado ou rins, desidratação, últimos 3 meses de gravidez e em gestantes sem orientação médica e crianças menores de 12 anos. MS - 1.0367.0159 - SAC 0800 701 66 33.

Referências:

1. Garcia, GN; Matthes, AGZ; Brenelli FP; et al. Dor Mamária e Secreção Mamária [Internet]. Medicinanet Inf. de Medicina. 2010. [Disponível em: http://www.medicinanet.com.br/conteudos/revisoes/3043/dor_mamaria_e_secrecao_mamaria.htm].


2. Aldrighi, CMS; Rezende WW. Doenças benignas das mamas [Internet]. RBM. 2000. [Disponível em:http://www.moreirajr.com.br/revistas.asp?id_materia=110&fase=imprime].


3. Rahal, RMS;  Freitas-Júnior, R; Cunha LC; et al. Ectasia ductal mamária: uma revisão. Rev Bras Mastologia. 2012. 22(2):57-65 [Disponível em: http://www.rbmastologia.com.br/wp-content/uploads/2015/06/MAS_v22n2_57-65.pdf].

A dor nos seios durante a amamentação ocorre geralmente nas primeiras semanas.  Segundo estimativas, acredita-se que pelo menos 90% das mulheres experimentam esse tipo de problema. Contudo, se trata de dores que são, na verdade, passageiras. Ao redor do quinto dia de amamentação, os bicos dos seios estarão muito doloridos, porém, não podemos parar de amamentar.

Portanto, convém melhorar essa situação sem deixar de dar o peito. Além disso é preciso que o remédio que usemos para aliviar a dor não seja perigoso para o bebê. Da mesma forma, é preciso corrigir algumas práticas que talvez nos estejam prejudicando. Por exemplo,sabe-se que o modo que o bebê toma o peito é a principal causa de problemas.

À seguir contaremos como proceder para aliviar a dor nos seios durante a etapa da amamentação.

Melhorar a posição da boca sobre o seio ajuda a evitar dor nos seios durante a amamentação

O bebê pode nos machucar por sugar somente o bico do seio. Para melhorar essa situação é preciso que nos asseguremos de que a boca do bebê cubra a maior parte da  aréola. É necessário que o façamos abrir mais a boca, podemos fazer isso introduzindo o dedo.

É possível que isso gere dor nas primeiras semanas até você se acostumar com o procedimento. Entretanto, à medida que melhoram as habilidades do bebê, nossa situação também melhora.

Aplicar compressa morna para evitar dor nos seios durante a amamentação

O calor úmido tem demonstrado ser um eficaz calmante da dor nos seios. Além disso, pode ajudar para que a pele cure rapidamente. Para aplicar esse remédio, recomenda-se utilizar uma toalha limpa. Molhamos o pano com água morna, evitando que seja quente. Retire o excesso de água e coloque a compressa sobre o bico do seio diretamente.

Deixamos  a toalha colocada no seio até que esta vá reduzindo de temperatura, até alcançar a temperatura ambiente. Quando tenha esfriado, repetimos o processo. Este remédio também pode ser aplicado para aliviar a dor pela congestão mamaria.

Usar almofadinhas de hidrogel

As almofadinhas de hidrogel são um produto especialmente criado para ser usado como calmante da dor nos seios. Trata-se de umas folhas feitas de silicone que criam uma barreira protetora. Inclusive, devido à sua composição, podem ser refrescantes e calmantes.

Sua principal função é evitar que o sutiã ou as almofadas de amamentação nos machuquem. Seu tamanho é equivalente aos da aréola, por isso oferecem proteção onde mais necessitamos.

Aplicar leite materno

O leite materno contém emolientes naturais que são muito efetivos para ajudar na cura dos seios doloridos. Sua ação bactericida ajuda a proteger e curar com rapidez. É ideal para ser aplicado quando existem feridas ou rachaduras nos bicos dos seios.

Esprema  algumas gotas de seu próprio leite e esfregue sobre os bicos dos seios. Antes de cobrir o seio, espere que o leite seque completamente.

Bálsamos e unguentos para combater dor nos seios durante a amamentação

No mercado existem uma infinidade de opções para tratar a dor nos seios decorrentes da amamentação. Contudo, nem todos esses produtos são convenientes. Há ainda a possibilidade que aqueles que contém lanolina podem causar reações alérgicas; além disso, seu odor e sabor nem sempre são agradáveis ao bebê.

Nesse caso, se colocamos um creme que cause a recusa ao bebê, podemos colocar em risco sua alimentação.

Entretanto, alguns remédios naturais em forma de bálsamos e unguentos, criam uma barreira e acalmam a dor. Por exemplo, recomenda-se o uso do azeite de oliva ou produtos que o contenham como base. Este elemento não interfere pelo odor ou sabor, é natural e muito efetivo.

Os unguentos à base de  calêndula também ajudam a acalmar a dor. Da mesma forma, a vantagem de usar esses produtos é que contribuem para a cura dos bicos do seio.

Ainda que nos doam muito os seios não é recomendável que abandonemos a amamentação materna. É muito importante seguir amamentando, a menos que o médico decida pelo contrário. Em todo caso, se a dor for insuportável, será porque alguma complicação surgiu, ou estamos fazendo algum tratamento que nos impeça de dar o peito, e sempre podemos usar o extrator para não comprometer o abastecimento de leite.